Dalam kondisi ini kamu akan setengah mengantuk, rileks, namun tetap sadar dan sugesti akan dengan mudah masuk saat kondisi ini. Tahapan ini akan menjadi penentu hypnotherapy-mu berhasil atau tidak.Tujuan utama hipnoterapi adalah untuk memandu kamu agar lebih memahami permasalahan yang dihadapi dan membentuk skill baru dalam menghadapi permasalahan